Польза фисташек

Общие сведения

Фисташка настоящая — многоствольное дерево, иногда кустарник.

В естественных условиях встречается по склонам гор Средней Азии (Киргизия, Таджикистан, Туркмения, Узбекистан), на северо-востоке Ирана, в Сирии и на севере Афганистана. В схожих климатических условиях разводится и успешно культивируется во многих районах мира 

Польза

• Витамины - А, В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, K
• Минеральные вещества - калий, фосфор, магний, кальций, натрий, железо, цинк, медь, марганец, селен

Полезные свойства

1. Полезны для сердечно-сосудистой системы, укрепляют сосуды, снижают давление, снижают риск возникновения инфарктов и инсультов; показаны при тахикардии.
2. Полезны для пищеварения, нормализуют обмен веществ, стимулируют деятельность кишечника, благоприятно влияют на деятельность печени.
3. Обладают общеукрепляющим действием, благоприятно действуют на нервную систему; показаны при депрессиях, стрессах, бессоннице, усиленных умственных и физических нагрузках; полезны при бронхитах, туберкулёзах; улучшают состояние волос, ногтей, кожи; усиливают половую потенцию.