Польза крыжовника

Общие сведения

Крыжовник обыкновенный, или крыжовник европейский (лат. Ríbes uva-críspa) - вид растений семейства Крыжовниковые, рода Смородина, подрода Крыжовник. 

Крыжовник родом из Западной Европы и северной Африки. Как дикорастущее растение распространен на Кавказе, на Украине, в Закавказье, в Средней Азии, в Средней и Южной Европе, в Северной Африке и в Северной Америке. Растёт среди кустарников на каменистых склонах гор от нижнего до верхнего пояса. Повсеместно разводится в садах, нередко дичает и заносится в леса.

Польза

• Витамины - В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е и каротин
• Минеральные вещества - калий, фосфор, кальций, магний, натрий, железо, марганец, цинк, медь, селен

Полезные свойства

1. Полезен для сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, снижает давление, снижает уровень холестерина в крови.
2. Полезен для пищеварения, стимулирует деятельность кишечника, обладает мягким слабительным эффектом; показан при болезнях желудочно-кишечного тракта, мочевого пузыря и почек; обладает желчегонным и мочегонным эффектами, противоопухолевыми свойствами; выводит из организма радионуклиды и соли тяжелых металлов.
3. Обладает общеукрепляющим действием, улучшает состояние волос и ногтей, освежает дыхание, защищает организм от действия радиоактивных веществ; обладает кровоостанавливающим действием.