Польза вишни

Общие сведения

Вишня обыкновенная (лат. Prunus cerasus) - древесное растение, разводимое в садах; вид рода Слива подрода Вишня из семейства Розовые.

Происходит с Балканского полуострова. Дерево широко распространено в Украине и России.

Польза

• Витамины - В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, K и каротин
• Минеральные вещества - калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь

Полезные свойства

1. Полезна для сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, снижает давление.
2. Полезна для пищеварения, стимулирует деятельность кишечника, способствует выведению токсинов и шлаков, очищает печень, нормализует обмен веществ.
3. Обладает общеукрепляющим действием, благотворно действует на нервную систему, способствует снижению боли в мышцах при тяжелых физических нагрузках, снимает усталость, улучшает настроение и жизненный тонус; обладает противовоспалительными свойствами; полезна для зрения.