Польза сливы

Общие сведения

Слива домашняя (лат. Prunus domestica) - плодовое растение; вид рода Слива, подсемейства Сливовые, семейства Розовые.

Географическим центром происхождения можно считать территорию, простирающуюся от Восточного Кавказа до восточного побережья Адриатического моря, включая Балканский полуостров и Малую Азию.

Польза

• Витамины - В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, K и каротин
• Минеральные вещества - калий, фосфор, магний, кальций, железо, цинк, медь, марганец
• Остальное - органические кислоты (яблочная, лимонная, щавелевая и немного салициловой)

Полезные свойства

1. Полезна для сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, снижает давление, способствует выведению токсинов.
2. Полезна для пищеварения, стимулирует деятельность кишечника, обладает мягким слабительным эффектом, улучшает обмен веществ, стимулирует аппетит, снижает кислотность желудочного сока; полезна при болезнях печени и почек.
3. Обладает общеукрепляющим действием, полезна при авитаминозе и простуде.