Польза лимонов

Общие сведения

Лимон (лат. Citrus limon) — гибридный вид деревьев из рода Цитрус семейства Рутовые. Лимоном также называют плод этого растения. 

Родина - Индия, Китай и тихоокеанские тропические острова. В дикорастущем состоянии неизвестен. Широко культивируется во многих странах с субтропическим климатом. В СНГ культивируется на Кавказе и в Средней Азии.

Польза

• Витамины - В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е и каротин
• Минеральные вещества - калий, кальций, фосфор, магний, натрий, железо, цинк, медь, марганец, селен

Полезные свойства

1. Полезны для сердечно-сосудистой системы, укрепляют сосуды; снижают давление и уровень холестерина в крови.
2. Полезны для пищеварения, нормализуют обмен веществ, улучшают аппетит, снижают кислотность желудочного сока; благоприятно действуют на деятельность печени.
3. Обладают общеукрепляющим действием, полезны при авитаминозах, нарушениях минерального обмена; обладают антисептическим, бактерицидным и противовоспалительным действиями; показаны при лечении цинги, инфекционных заболеваний, простуд; улучшают состояние зубов, волос, ногтей.
4. (Наружное применение) полезны при порезах, укусах насекомых, гниении тканей.