Польза черешни

Общие сведения

Черешня, или Вишня птичья (лат. Prunus avium) — древесное растение из семейства Розовые.

Произрастает в диком виде в лесах Украины, южной России, в Крыму, на Кавказе, других регионах Европы, в Северной Африке и Западной Азии, также широко распространено в культуре.

Польза

• Витамины - В1, В2, В3, В5, В6, В9, С, Е, K и каротин
• Минеральные вещества - калий, фосфор, кальций, магний, железо, цинк, марганец, медь

Полезные свойства

1. Полезна для сердечно-сосудистой системы, укрепляет сосуды, снижает давление, уровень холестерина; показана при малокровии.
2. Полезна для пищеварения, нормализует обмен веществ, стимулирует работу почек, деятельность кишечника; показана при диетах.
3. Обладает общеукрепляющим действием, улучшает общее состояние организма, благоприятно действует на кожу; обладает обезболивающим эффектом.